CONTRATO DE AMOR CONMIGO MISMA

Me comprometo a amarme y valorarme,
a ser paciente y amorosa, a respetarme y respetar mis ritmos en cada momento,porque sólo habiendo conseguido esto en mi misma puedo darlo a los demás en resonancia.

Me comprometo a ser mi mejor versión y a dejar de “reaccionar” en base a viejas películas,a dramas del pasado e incluso a patrones que vienen de otras vidas.

Ahora soy consciente de que sólo el momento presente es la llave que abre la puerta a los lugares dulces que quiero habitar.

En el presente perdono todo y me perdono completamente, pues sólo de esta manera será posible conciliarme con las personas que me rodean.

Me comprometo a tratarme muy bien y a compartir la que soy sin miedos,dar libremente aquello que me nace,darlo libremente sin perder mi autonomía,darlo de la manera en que yo me sienta bien.

Apostar por lo que me entusiasma,aunque sea difícil,aunque tenga que darse “el momento adecuado “.

Comprometerme con lo que digo y siento.

Permanecer.

Ser la montaña.

Aprender a contener mi aire,

A calmar mis aguas,

Encender mi fuego.

Aceptar mi soledad,abrazarla,ya que haciéndolo  estaré lista para disfrutar de la verdadera compañía. 

No querer tener la razón,

Permanecer fiel al corazón ,

Soltar lo que ya no da más de sí.

Soltar situaciones,

creencias,

personas,

lugares…

Soltar y agradecer.

Me comprometo a ser feliz,a ser completa.

Ya lo soy,siempre lo fui.

Solo tenía miedo.

Me comprometo a darme,

Darme entera.

Abrir el corazón,reír,amar,correr,bailar,cantar,gozar.

Me comprometo a darme el  ¡si quiero!
#SilviaMontesinosPėrez

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TOQUE ESENCIAL

Desde niña tuve la certeza de que nuestras manos tienen la cualidad de tocar de manera sagrada y curativa, devolviendo al cuerpo el bienestar y la energía, también la mirada y la respiración causan el mismo efecto tanto en uno mismo como en los demás, en animales, plantas e incluso lugares.
En este taller aprendes a conocer tu cuerpo energético, se aprende a descodificar los mensajes del cuerpo y a comunicarte con él y con tus células. Es un proceso individual que podría llevarte también a utilizar esta energía para armonizar a otras personas, animales y plantas de manera presencial o en la distancia.
Además de ser una herramienta de bienestar y re-equilibro corporal y energético es también un acto de amor hacia ti mism@ y hacia todo lo que te rodea, todo tu entorno se beneficia, cuando tu cambias, el mundo cambia contigo.
En el curso se enseñan también diferentes métodos de relajación, respiración y meditación así como ejercicios de desbloqueo mental y emocional.
La finalidad de este curso es enseñar de manera sencilla y práctica herramienta de bienestar natural accesible a cualquier persona.
Se entrega manual y diploma de asistencia.

 

Toque esencial

ALQUIMIA CREATIVA 2017

A través de herramientas creativas como son la danza,el teatro,el canto,la pintura y la escritura,podemos conocernos y transformar nuestro plomo en oro,convirtiéndonos en alquimistas del siglo XXI.

En este taller aprendo a:

  • Cambiar mis pensamientos limitantes.
  • Liberar mis emociones reprimidas.
  • Relajarme y entrar en el silencio interior.
  • Tomar mi poder y dirigir mi vida hacia donde quiero.
  • Integrar mi sombra.
  • Valorarme y amarme.
  • Ser quién he venido a ser.
  • Divertirme en el proceso
  • utilizar mi creatividad interna para sanarme
  • Utilizar mis recursos energéticos
  • Integrarme en un grupo respetando mi autenticidad.
  • …y muchos más que descubrirás allí mismo;)

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Facilita Silvia Montesinos.

Actriz,directora,escritora,autora de Aprendiz de maga

Maestra de reiki y Toque Esencial,monitora de relajación,facilitadora de talleres de Alquimia Creativa y creadora del juego de transformación “El viaje interior” (En proceso).